<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>silenhag.se &#187; silenhag</title>
	<atom:link href="http://silenhag.se/?author=1&#038;feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://silenhag.se</link>
	<description>Emil on volunteer assignment in Malawi.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 14 Dec 2010 16:17:28 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title></title>
		<link>http://silenhag.se/?p=1346</link>
		<comments>http://silenhag.se/?p=1346#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 18:04:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>silenhag</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mars 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://silenhag.se/?p=1346</guid>
		<description><![CDATA[Denna blogg skrev jag mellan 1 september 2009 och mars 2010 under min vistelse i Malawi, sydöstra Afrika.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4>Denna blogg skrev jag mellan 1 september 2009 och mars 2010 under min vistelse i Malawi, sydöstra Afrika.</h4>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://silenhag.se/?feed=rss2&amp;p=1346</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Torsdagen den 4 mars 2010</title>
		<link>http://silenhag.se/?p=1344</link>
		<comments>http://silenhag.se/?p=1344#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 20:28:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>silenhag</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mars 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://silenhag.se/?p=1344</guid>
		<description><![CDATA[När jag kom hit den 1 september så spenderade jag en del tid på vägarna då vi reste till Blantyre samt även genomförde en fältresa norrut. Det var då säsong på ökenmöss som såldes överallt på vägarna utanför städerna. Till en början begrep jag inte vad det var som folk höll upp med jämna mellanrum [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>När jag kom hit den 1 september så spenderade jag en del tid på vägarna då vi reste till Blantyre samt även genomförde en fältresa norrut. Det var då säsong på ökenmöss som såldes överallt på vägarna utanför städerna. Till en början begrep jag inte vad det var som folk höll upp med jämna mellanrum då vi snabbt susade förbi dem i 100 km i timmen.</p>
<p>Tillslut fick jag se att det var möss som såldes som snack. De är torkade och serveras med mycket salt. Som ni minns lyckades jag inte få någon bild på detta då jag var ny och osäker i ett land som förvånade mig var tionde sekund. MEN av en slump hittade jag en bild på nätet som är från Malawi med just dessa möss. Ni som vill ha ett par smakprov bör lägga in en beställning snarast,  jag åker ju hem om två dagar, glöm inte skriva hur många ni vill ha.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1343" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1343"><img class="aligncenter size-full wp-image-1343" title="malawi_sausage" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/03/malawi_sausage.jpg" alt="malawi_sausage" width="800" height="557" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://silenhag.se/?feed=rss2&amp;p=1344</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Onsdagen den 3 mars 2010</title>
		<link>http://silenhag.se/?p=1337</link>
		<comments>http://silenhag.se/?p=1337#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 16:09:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>silenhag</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mars 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://silenhag.se/?p=1337</guid>
		<description><![CDATA[Nationell helgdag idag, the Martyr&#8217;s Day. 1959 förlorade 40 människor livet då de gjorde uppror mot de styrande och sedan dess är denna dag en helgdag i Malawi.
Gårdagens fest var hos Harry, ett par hus längre ner på gatan. Jag känner han ej men det är fest där borta med jämna mellanrum. Alltid mycket folk [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nationell helgdag idag, the Martyr&#8217;s Day. 1959 förlorade 40 människor livet då de gjorde uppror mot de styrande och sedan dess är denna dag en helgdag i Malawi.</p>
<p>Gårdagens fest var hos Harry, ett par hus längre ner på gatan. Jag känner han ej men det är fest där borta med jämna mellanrum. Alltid mycket folk och alltid mycket öl, sodavatten etc. Minst 20 backar stod på verandan som folk kunde ta fritt ifrån.</p>
<p>Ser mest fram emot lördagen just nu då jag reser hem och kan träffa alla vänner som man saknat.</p>
<p>Totalt cirka 20 timmar med flyg och enligt billjetinformationen så är den totala sträckan 870 mil. Resan startar från Lilongwe och går via Addis Ababa(Etiopien), Rom, Frankfurt och Köpenhamn.</p>
<p>På vägen ner i september så stannade planet på minst två andra ställen i Afrika utan någon information på resehandlingarna så jag är inte förvånad om det blir fler mellanlandningar än Addis Abeba.</p>
<p>Jag får leka lite turist de kommande dagarna och handla på mig lite presenter för att göra av med de Kwacha som jag har kvar.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1338" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1338"><img class="aligncenter size-full wp-image-1338" title="Carvings" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/03/Carvings.jpg" alt="Carvings" width="800" height="600" /></a><a rel="attachment wp-att-1338" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1338"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://silenhag.se/?feed=rss2&amp;p=1337</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tisdagen den 2 mars 2010</title>
		<link>http://silenhag.se/?p=1326</link>
		<comments>http://silenhag.se/?p=1326#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 18:46:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>silenhag</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mars 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://silenhag.se/?p=1326</guid>
		<description><![CDATA[Jag gillar mentaliteten här i Malawi. Vissa saker är helt enkelt totalt ofungerande men det är ingen människa som höjer på ögonbrynen för det. Skönt sätt att hantera det på, varför bli tokig när man ändå inte kan ändra något…? Eller kan man det?
Alla potthål som finns i vägarna är ett roligt kapitel. Samtliga vägar förändras varje [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag gillar mentaliteten här i Malawi. Vissa saker är helt enkelt totalt ofungerande men det är ingen människa som höjer på ögonbrynen för det. Skönt sätt att hantera det på, varför bli tokig när man ändå inte kan ändra något…? Eller kan man det?</p>
<p>Alla potthål som finns i vägarna är ett roligt kapitel. Samtliga vägar förändras varje dag. En dag kan det finnas två potthål för att dagen efter vara tio potthål, det är som om de ökar exponentiellt. Vägen här i vårt kvarter lagades för två veckor sedan och alla potthål fylldes igen. Men nu efter två veckor så finns det lika många och djupa potthål som förut, ha ha. Jag tror att de använder ett mycket tunt asfaltslager på vägarna.</p>
<p>Idag kröp vår trädgårdsmästare/pojke upp på vinden för att röja undan löv som blåst in där. Givetvis trampade han rakt igen taket och lyckades till och med nocka en taklampa med glasdetaljer som gick i bitar. Och istället för att vika upp och reparera de bitar av takskivan som trycktes ner så drog de bort bitarna, ställde dem utomhus så att de löses upp i regnet och inte kan användas.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1327" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1327"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-1327" title="Hål_i_innertak" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/03/Hål_i_innertak-150x150.jpg" alt="Hål_i_innertak" width="150" height="150" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1328" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1328"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1328" title="Hål i innertak" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/03/Hål-i-innertak-225x300.jpg" alt="Hål i innertak" width="225" height="300" /></a></p>
<p> Vi har också haft en vattenläcka på vinden ända sedan vi flyttade in. Det läcker vatten genom innertaket i hallen när man använder en särskild kran i ena delen av huset.</p>
<p> <img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-1329" title="Vattenläcka i hallen" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/03/Vattenläcka-i-hallen-150x150.jpg" alt="Vattenläcka i hallen" width="150" height="150" /></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1330" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1330"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1330" title="Vattenläcka i hallen nära" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/03/Vattenläcka-i-hallen-nära-225x300.jpg" alt="Vattenläcka i hallen nära" width="225" height="300" /></a><a rel="attachment wp-att-1329" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1329"></a></p>
<p>Det händer ibland att Harriet ställer en balja under. En dag blev jag så förvånad eftersom ingen lagat det så jag frågade om vi funderat på att laga läckan, det kan ju knappast vara hjärnkirurgi och det bör vara vattenledningen som leder till den aktuella kranen…? Men det fanns inga planer på att laga det…? Det gjorde inget att det läckte ibland…!? </p>
<p>Skönt att slippa ha problem <img src='http://silenhag.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Nähä, nu blir det lite festligheter i ett hus längre ner på gatan, vi har en nationell helgdag imorgon. Vissa av mina vänner kommer jag att träffa för sista gången idag. Men vi är också ett mindre gäng som på fredag ska äta mat på Blue Ginger, en Indisk restaurang. Har varit där en gång tidigare och det är tveklöst den bästa restaurangen jag provat här i Lilongwe!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://silenhag.se/?feed=rss2&amp;p=1326</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Måndagen den 1 mars 2010</title>
		<link>http://silenhag.se/?p=1322</link>
		<comments>http://silenhag.se/?p=1322#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 19:58:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>silenhag</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mars 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://silenhag.se/?p=1322</guid>
		<description><![CDATA[Hannes gav sig iväg på fieldtrip denna vecka och därför fick jag låna hans bil. Super, eftersom det regnar nästan varje dag nu. Kan vara skönt att kunna ta bilen istället för cykeln vid dessa skyfall.
Så efter att jag lämnade av honom vid DED (Deutschen Entwicklungsdienstes) åkte jag till jobbet för att ordna med några [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hannes gav sig iväg på fieldtrip denna vecka och därför fick jag låna hans bil. Super, eftersom det regnar nästan varje dag nu. Kan vara skönt att kunna ta bilen istället för cykeln vid dessa skyfall.</p>
<p>Så efter att jag lämnade av honom vid DED (Deutschen Entwicklungsdienstes) åkte jag till jobbet för att ordna med några få saker trots att min tjänstgöringsperiod nu är avslutad.</p>
<p>Bilden är från dagen tidning. En konstig bussolycka där bussen började sladda på våt vägbana. Bakaxeln ser helt skev ut, undrar om det orsakade olyckan eller om det uppkom då bussen la sig på sidan…? </p>
<p>72 stycken ungdomar färdades i bussen, lyckligtvis omkom bara en men dock många alvarligt skadade.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1323" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1323"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1323" title="Crash" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/03/Crash-300x207.jpg" alt="Crash" width="300" height="207" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://silenhag.se/?feed=rss2&amp;p=1322</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lördagen och söndagen den 27-28 februari 2010</title>
		<link>http://silenhag.se/?p=1316</link>
		<comments>http://silenhag.se/?p=1316#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 20:10:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>silenhag</dc:creator>
				<category><![CDATA[February 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://silenhag.se/?p=1316</guid>
		<description><![CDATA[Ingen innebandy denna helg då många i laget är bortresta. Ingen bil heller eftersom jag levererade den häromdagen till de nya ägarna. Men jag kunde ta en mycket härlig löparrunda i regnet. Faktiskt rätt skönt att springa utan att bli överhettad i värmen.
Spelade en massa spel med vännerna i huset, samt tvättade en hel del, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingen innebandy denna helg då många i laget är bortresta. Ingen bil heller eftersom jag levererade den häromdagen till de nya ägarna. Men jag kunde ta en mycket härlig löparrunda i regnet. Faktiskt rätt skönt att springa utan att bli överhettad i värmen.</p>
<p>Spelade en massa spel med vännerna i huset, samt tvättade en hel del, bland annat min ryggsäck som luktade gammal flodhäst. Och undertiden som jag tvättade i trädgården kom en tusenfoting springandes. De är mycket vanliga och eftersom jag råkade ha kameran i fickan så fotade jag honom. Detta är en i mellanstorleken, de största blir nästan 30 cm långa och man ser dem ofta när man kör bil och de går över vägen.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1317" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1317"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1317" title="Tusenfoting1" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/02/Tusenfoting1-300x225.jpg" alt="Tusenfoting1" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1318" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1318"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1318" title="Tusenfoting2" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/02/Tusenfoting2-300x225.jpg" alt="Tusenfoting2" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1319" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1319"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1319" title="Tusenfoting3" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/02/Tusenfoting3-300x225.jpg" alt="Tusenfoting3" width="300" height="225" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://silenhag.se/?feed=rss2&amp;p=1316</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fredagen den 26 februari 2010</title>
		<link>http://silenhag.se/?p=1311</link>
		<comments>http://silenhag.se/?p=1311#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 07:07:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>silenhag</dc:creator>
				<category><![CDATA[February 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://silenhag.se/?p=1311</guid>
		<description><![CDATA[Då var sista dagen på jobbet avlutad, exakt sex månaders tjänst i Malawi. Det känns skönt och tillfredsställande att man gjort ett bra jobb, uppfyllt allt som står i arbetsbeskrivningen och nått alla mål som vi gemensamt satte upp i september. En del kan tycka att jag gör fel som åker hem trots att jag [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Då var sista dagen på jobbet avlutad, exakt sex månaders tjänst i Malawi. Det känns skönt och tillfredsställande att man gjort ett bra jobb, uppfyllt allt som står i arbetsbeskrivningen och nått alla mål som vi gemensamt satte upp i september. En del kan tycka att jag gör fel som åker hem trots att jag blev erbjuden att skriva på en ny kontraktperiod. Texten blir allt för tråkig om jag ska bena ut det i detalj men de två vågskålarna har hoppat upp och ner likt en symaskin på fullvarv. Tillslut har dock en av skålarna etablerat sig med stadig övervikt vilket nu resulterar i att den ursprungliga planen fullföljs.</p>
<p>Nedan ser vi morgonens frukt som intogs till frukosten. Banan, Äpple och Ananas.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1312" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1312"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1312" title="Fruktost nej frukost" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/02/Fruktost-nej-frukost-300x255.jpg" alt="Fruktost nej frukost" width="300" height="255" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://silenhag.se/?feed=rss2&amp;p=1311</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Torsdagen den 25 februari 2010</title>
		<link>http://silenhag.se/?p=1305</link>
		<comments>http://silenhag.se/?p=1305#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 06:31:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>silenhag</dc:creator>
				<category><![CDATA[February 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://silenhag.se/?p=1305</guid>
		<description><![CDATA[Det är förvånansvärt mycket som behöver min uppmärksamhet denna sista vecka på arbetet. Utöver Linny som arbetat ihop med mig under den mest intensiva perioden så kommer nu också Kondwani Mpeniuwawa att arbeta med Malawi Nutrition Bulletin när jag lämnat landet. Kondwani är en trevlig herre i 35-40 årsåldern som är mycket mer datorvan än [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det är förvånansvärt mycket som behöver min uppmärksamhet denna sista vecka på arbetet. Utöver Linny som arbetat ihop med mig under den mest intensiva perioden så kommer nu också Kondwani Mpeniuwawa att arbeta med Malawi Nutrition Bulletin när jag lämnat landet. Kondwani är en trevlig herre i 35-40 årsåldern som är mycket mer datorvan än de flesta kollegor. Jag har därför under denna vecka underrättat honom om vart vi kommer ifrån, vart vi står och vart vi är på väg. Vi har också gått igenom alla filer och dokumentation som skapats under produktionen av det första numret.</p>
<p>Jag arbetar också med en slutrapport om min tid här. Så vitt jag vet så finns det fyra olika ställen som kommer att efterfråga detta. The Principal Secretary vid Department of Nutrition, HIV and AIDS, FAO-Representative in Malawi, FAO-Rom samt Göteborgs universitet.</p>
<p>Idag levererar jag min bil till den nya ägaren och kommer därför att vara utan bil den sista veckan. Men jag har sett till att göra alla resor som jag vill under tiden som jag hade bilen. Jag kommer att ha kvar min mountainbike så jag kan ta mig bort till gymmet för att dra och rycka i grejorna där de sista dagarna innan jag flyger hem. Förhoppningsvis kommer det inte regna allt för mycket då regnperioden nu har gett mycket regn den sista tiden.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1306" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1306"><img class="aligncenter size-full wp-image-1306" title="babys" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/02/babys.jpg" alt="babys" width="453" height="604" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://silenhag.se/?feed=rss2&amp;p=1305</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Onsdagen den 24 februari 2010</title>
		<link>http://silenhag.se/?p=1294</link>
		<comments>http://silenhag.se/?p=1294#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 06:02:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>silenhag</dc:creator>
				<category><![CDATA[February 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://silenhag.se/?p=1294</guid>
		<description><![CDATA[Jag kan inte tänka mig att det någonsin fallit en enda snöflinga på Malawis vägar, förutom toppen av Mulanje, det högsta berget. Ändå har jag sett så många bilar med vinterdäck att jag nu tappat räkningen för längesedan.
På grund av min bakgrund finns det en sida av mig som är praktiskt lagd och det är enkelt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag kan inte tänka mig att det någonsin fallit en enda snöflinga på Malawis vägar, förutom toppen av Mulanje, det högsta berget. Ändå har jag sett så många bilar med vinterdäck att jag nu tappat räkningen för längesedan.</p>
<p>På grund av min bakgrund finns det en sida av mig som är praktiskt lagd och det är enkelt för mig att känna igen vinterdäck på håll. Man behöver bara leta i max en minut för att hitta en bil med vinterdäck..!? Jag har till och med sett dubbdäck, dock med dubbarna utdragna.</p>
<p>Jag har fått lära mig att vinterdäck/friktionsdäck med sin mjukare gummiblandning och annat mönster med mer sajpningar/lameller är logiskt nog anpassat för lägre temperaturer. Används dessa i varmare temperaturer så ger de enligt Automotorsports test 60 % längre bromssträcka. Varför Malawi importerar dessa däck finner jag mycket märkligt. Kanske kan man även använda dessa däck i leriga förhållanden&#8230;? Jag har sett både personbilar och större bilar med dessa däck och majoriteten kör på asfalterade vägar&#8230;</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1292" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1292"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1292" title="Bil med vinterdäck" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/02/Bil-med-vinterdäck-225x300.jpg" alt="Bil med vinterdäck" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1293" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1293"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1293" title="Vinterdäck" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/02/Vinterdäck-225x300.jpg" alt="Vinterdäck" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1295" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1295"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1295" title="M+S Mud and Snow" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/02/M+S-Mud-and-Snow-300x216.jpg" alt="M+S Mud and Snow" width="300" height="216" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://silenhag.se/?feed=rss2&amp;p=1294</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tisdagen den 23 februari 2010</title>
		<link>http://silenhag.se/?p=1282</link>
		<comments>http://silenhag.se/?p=1282#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 06:36:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>silenhag</dc:creator>
				<category><![CDATA[February 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://silenhag.se/?p=1282</guid>
		<description><![CDATA[Idag var det en bra dag eftersom vi fick tillbaka internetuppkopplingen på jobbet. Det längsta avbrottet hittills som pågick i nästan fyra dagar.
Regnsäsongen uppträder nu så som den ska och de senaste två veckorna har vi haft regn åtminstone 10 dagar av 14. Det är också något svalare väder och ”bara” strax över 30 grader. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Idag var det en bra dag eftersom vi fick tillbaka internetuppkopplingen på jobbet. Det längsta avbrottet hittills som pågick i nästan fyra dagar.</p>
<p>Regnsäsongen uppträder nu så som den ska och de senaste två veckorna har vi haft regn åtminstone 10 dagar av 14. Det är också något svalare väder och ”bara” strax över 30 grader. Och som i alla jordbruksländer pratas det om vädret. En del är oroliga för att det kommer för mycket regn nu så sent på säsongen då majsen sakta ska torka upp. Nu riskerar skörden att drabbas av mögel och annat fördärv.</p>
<p>Häromdagen hjälpte jag en kompis kollega med kostråd och strategier om viktuppgång. Han är basketspelare, 180 cm lång och väger 66 kilo vilket ger ett BMI på 20. Då han har en offensiv position i laget så vill han väga mer. Han har varit viktstabil det senaste året även om han gjort halvhjärtade försök till viktuppgång. Jag förklarade för honom att jag gärna vill ha regelbundna uppföljningar för att säkerställa att han håller sig på rätt spår då detta är ett långsiktigt projekt men eftersom jag reser hem till Sverige om drygt en vecka så är det svårt. Det blir lätt för mycket information om jag bara kan träffa honom en gång. Hur som helst hjälpte jag honom efter bästa förmåga under de rådande omständigheterna och vi enades om 70 kilo som första målvikt.</p>
<p>Han hade hittat följande produkt i en livsmedelsbutik. En liknande produkt som de RUTF (Ready to Use Terapeutic Food) som används till akut malnutrierade barn i Malawi. Groundnuts/jordnötter odlas en hel del här i sydöstra Afrika och används följaktligen till mycket. </p>
<p><a rel="attachment wp-att-1283" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1283"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1283" title="Ready Food Supplement2" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/02/Ready-Food-Supplement2-271x299.jpg" alt="Ready Food Supplement2" width="271" height="299" /></a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-1284" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1284"><img class="aligncenter size-large wp-image-1284" title="Ready Food Supplement" src="http://silenhag.se/wp-content/uploads/2010/02/Ready-Food-Supplement-913x1023.jpg" alt="Ready Food Supplement" width="913" height="1023" /></a><a rel="attachment wp-att-1284" href="http://silenhag.se/?attachment_id=1284"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://silenhag.se/?feed=rss2&amp;p=1282</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
